Натали · 💬 MAX Девочки, начала терзетту 5 колоть, врач сказал больше белка, чем добрать его или что пить есть?
Я с тирзеттой стараюсь всегда норму белка добирать. Мяско, рыбка, яйца ем, творог. Если понимаю, что за день не добираю, могу и протеин выпить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram