Спасибки. Почти только белок и ем, на другие продукты смотреть не могу. Воду всегда пила много. Сейчас почему то на алкоголь потянуло😂 Видать организму нужна замена обжорству🤦♀️
Жиры обязательно правильные ешьте и чуть углей. Это тоже важно. Если хотите с циклом и волосами худеть😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram