Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему СЕДЖАРО

    • Сообщение №: 1317228 в теме: СЕДЖАРО


    • Добрый вечер! Сегодня 6 день после первого укола Седжаро 2,5мг, не ощутила вообще никаких побочек кроме снижения аппетита и едального шума в голове. Но заметила, что будто к 5-6 дню стала способна снова съедать как будто свои привычные порции. Изменение только в том, что теперь самой не хочется ни хлеба, ни колбасы, ни соусов, ни сладкого после основного приема пищи. Стараюсь стабильно 2 раза в день питаться, 3 прием типа творога и фрукта или белкового коктейля. Все еще взвешиваю себя каждый день, знаю, что так делать нельзя, но вес идет вниз. При этом 2л воды в день тоже выпиваю как минимум. Вопрос: нужно ли целенаправленно уменьшать порцию, чтобы сокращать желудок или нет? Для примера основного приема пищи: булгур гр 30, огурец, помидоры, листья салата, тунец конс в собств соку гр 70, чл масла льняного


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram