маленькие порции это правильно) я тоже дробно ела. Ферменты если врач назначил. Главное белок и овощи)
Белок очень тяжело идет. Прыгает потом полдня в желудке, отрыжка. Мясо вообще не могу есть, даже с ферментами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram