Я ем очень небольшими порциями, большие и не лезут. Плюс ферменты к каждому приему пищи
маленькие порции это правильно) я тоже дробно ела. Ферменты если врач назначил. Главное белок и овощи)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
