Подскажите бот насчитал суточное потребление ккал, поставил лёгкий и препарат. Надо ещё снижать от этой цифры?
Хотя бы эту норму ешьте. Каждые сброшенные 5 кг пересматривайте норму калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
