Причем раньше на диетах я заставляла себя пить воду. Ставила напоминание каждые два часа, ставила везде бутылки. Я пила всё кроме воды. Ведро чая или кофе- да легко! Воду не хотела. А на велгии для меня вода стала всем!! Как коляска краковской в былые времена🤣
Вода в конце концов это основа жизни ) Согласна, на вэ тоже стала больше пить, теперь везде ношу с собой бутылочку воды, и так в течение дня соблюдаю питьевой режим. Кстати, тоже отодвигаю с помощью нескольких глотков принятие пищи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram