И реально когда вы начали просто пить больше воды, у вас отвесы увеличились? Мне врач когда ВЭ назначал ,сказал про то что важно много воды пить, но чтото не особо понимала зачем
Да. Как только встал кувшин с водой на стол я стала пить от 2х литров. И я вижу сколько мне нужно еще до вечера пить. Перестала мучить изжога, запоров нет, не тошнит, много не съешь потому что постоянно пьёшь, легкое чувство голода ( у меня нет ощущения голода, я понимаю что хочу есть когда подташнивает) и если еще не время еды то это чувство стаканом воды спокойно убирается. Для меня сейчас вода, прям много спасение во всём! Пейте и считайте калории! И вес будет идти вниз обязательно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram