Обычно перелет и переезд провоцирует отеки, и вес не так быстро уходит. А у вас даже тут ушел, круто! У меня скоро только второй укол ВЭ и пока минус 1кг получается
У меня основная причина минуса- я не ем почти, точнее не добираю вообще бжу норму.. После первого укола на следующий день уже полное отсутствие голода. Сначала мало пила. Как начала от двух литров пить воды и всё двинулось. С понедельника, уже дома начну вести дневник по ккал, от этого много зависит. Я и раньше хорошо всегда худела на диетах, но... Срывы были всегда, зажоры до 🤢 и возврат веса. Сейчас мне шикарно на велгии. Начните считать калории, вы увидите что всё двинется сразу обязательно. Ккал очень важны! Хотя я еще на глюкофаже до декабря, но я не думаю что он в купе с велгией лучше работает. Еще принимаю мобель цикл и венарель инозит ( тут кстати хром в составе), форте детрим. Всё назначил гинеколог эндокринолог. Мне 47 лет, рост 164, старт 98 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram