У меня тоже, но не потому, что не считала себя толстой, а потому, что стоило мне задуматься о похудении, как организма начинала толстеть. И соблюдать всяческие диеты, использовать отсутствующую силу воли, я уже просто боялась - три попытки похудеть и, в начале -5кг, а потом (не меняя режима питания, что характерно), плато и +10. Поэтому мысли о похудении, старательно гнала прочь, чтобы еще не разжиреть... Прошлой осенью об уколах мне сказала дочь, что начала использовать (в будущем, она мне и этот чат сосватала), я на нее наехала, типа химия итд, и она про них больше не упоминала и не сказала о результатах (с 80+ до добеременных параметров). А я и забыла. Потом уколы стала ставить сменщица на работе, с которой дружим. Она рассказала подробнее, рассказала про еще двух коллег, которые задолбались новую одежду покупать. Я задумалась. А потом, наблюдая за подругой, решила попробовать. Тут я уже внимательнее прочитала инструкцию по применению, принцип действия и прочее, что написано в аптечной бумаге к препарату и купила тирзетту (семаглутид не нашла просто). Начинать было очень страшно - считай, последняя надежда похудеть, причем, теперь уже, сильно похудеть. Так что если не получиться... Как я радовалась первым отвесам! И как боялась - вес у меня шел, как и на диетическом похудении - отвес/плато (а это бултыхание в пределах +/-2кг недели две-три), и каждый раз страх, что сейчас пойдет назад. Поверила в себя и препарат я, только похудев на 10 кг, когда поняла, что после плато все все равно идет вниз. И вот так уже -30кг. Сейчас, кста, опять на плато, но оно объяснимо - ДР, отпуск... Раз уж не удалось до него увидеть первую 8, то оставила это дело до окончания)). Тем паче, что препарат работает, впереди еще все повышения, если понадобятся, а принцип действия понятен... и, да, калории начала считать - хочется побыстрее в новые и новые/старые шмоточки влезть)))
У вас все прекрасно! И настрой и результат, но почему вы каждый застой веса называете плато ? Плато в похудении — это состояние, когда вес замирает на одной отметке и не снижается в течение 2–4 недель (иногда дольше), несмотря на то, что вы продолжаете соблюдать диету. Так что если вес стоит пару дней или даже неделю ,это либо цикл женский, либо нет дефицита калорий ,но не плато .А может еще солёное поели ,причин куча.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram