У меня в понедельник будет третий укол. И -6 кг. Это много, я в объёме очень ушла. Я с воскресенья в экстримальных условиях ( перелет, автобус 6 часов следом) Сейчас на подножном корму🤣 ( творог, нео коктейли, творожный сыр и красная рыба. Вода 3-3,5 л. По ккал максимум 700 набираю, плюс тут хорошая физическая нагрузка) вот в понедельник буду дома, на своей кухне, в своём неактивном ритме- главное не набрать 🤣
Обычно перелет и переезд провоцирует отеки, и вес не так быстро уходит. А у вас даже тут ушел, круто! У меня скоро только второй укол ВЭ и пока минус 1кг получается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram