Всем добрый день! Подскажите за первые две недели на 0.25 есть уже у кого то результаты по снижению веса?
У меня в понедельник будет третий укол. И -6 кг. Это много, я в объёме очень ушла. Я с воскресенья в экстримальных условиях ( перелет, автобус 6 часов следом) Сейчас на подножном корму🤣 ( творог, нео коктейли, творожный сыр и красная рыба. Вода 3-3,5 л. По ккал максимум 700 набираю, плюс тут хорошая физическая нагрузка) вот в понедельник буду дома, на своей кухне, в своём неактивном ритме- главное не набрать 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram