Добрый день! У меня радость - увидела на весах восьмерку))) Сейчас 89.8кг Минус 12.7 за три месяца. До этого вес стоял 8 месяцев🙈 В целом - минус 34.3. Цель 75 - 70 к лету. Заканчивается вторая пачка тирлидеи 7.5. На меня она действует сильнее, чем седжаро. Аппетит держит хорошо и немного сушит. Поэтому стала пить много воды) и подключила протеин. Всем успехов!
Супер результат 👍 у меня пока -13.3 кг за 3.5 месяца) чтобы увидеть заветную первую 7 на весах еще нужно 1 кг🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram