и ощущения важны и питание на велгии эко! просто я тут коллеге рассказывала, что недостаточно просто пить чай для похудения, при том жиров и углеводов переедать на +100 гр в день и ждать чуда, надо сбалансированно питаться и держать дефицит калорий комфортный
ну да, понятно что надо питание балансировать, но просто тот, кто постоянно чай с печенками уминал, хотя бы на первых порах на эко уминать их будет гораздо меньше и это уже будет минус в кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram