С тренером возьмите обязательно хотя бы пару тренировок, все покажут и расскажут вам. Я когда на тирзетте часть веса скинула, начала тоже спортом активно увлекаться. Переборола свою скромность и взяла пару тренировок и осталась довольна, а то сами постоите и уйдете из-за неловкости
Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram