Я для себя придумала способ чтобы точно выпивать два литра- в кувшин на 2 литра режу тоненько целый лимон и добавляю немного заваренной мяты, заливаю водой. И в течении дня пью, и реально вижу сколько выпить. Мне этот напиток убирает тошноту, чувствую комфортно себя. Когда просто периодически пьёшь то не понимаешь сколько за день выпила.
Спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram