Мы в менопаузу начинаем значительно меньше двигаться (мелкие постоянные движения: ножкой топнули, ручкой помахали, подмигнули, подскочили-пробежали, в менопаузу это все стухает). От этого тратим меньше энергии, а есть хотим не меньше. От этого возникают большие трудности с похудением.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram