Не знаю, насколько правда, но мне рилсы врачей попадались, что безалкогольное пиво супер полезное. Я теперь стараюсь его периодически пить. 20-30 ккал на 100гр всего и мне вкусно. С сушеным мясом вообще круть. Но я сама суши джерки и калории там у меня «на глаз» получаются - средние по Ии
Какое вы бы посоветовали?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram