Я нормально могу съесть много ккал. Правда, будет немного плохо, но я могу. Если это жирное мясо, жареный картофель, торт и тд. Мне кажется, я так и ела раньше. Не каждый день, конечно. В меня сейчас влетает только так по 2200-2500, и это я себя сдерживаю. А не буду контролировать, так здрасьте мои 100+ кг 😄
Ну вот и парадокс в том, что количество жира ограничено. Чтобы именно разжиреть на 100 кг (именно + 100кг именно жира) нужно 666 дней есть на 6.000 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram