То есть ты съел 6.000 ккал (с дефицитом), ну и в рамках этих суток можешь продолжить есть дальше - жир больше у тебя не прибавится. Поэтому где 6.000 ккал, там и 10.000, и 15.000 калорий. Хотя я с трудом представляю, как это можно съесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram