Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему ТИРЛИДЕЯ

    • Сообщение №: 1315177 в теме: ТИРЛИДЕЯ




    • Кристина · ↩️ MAX Да вот тупо считаю калории и не переедаю,но есть хочется… И в голове тип о сейчас чуть чуть и обед и тд..вечно что то хочется..но за калорраж не выхожу стараюсь и конфетку и котлетку впихнуть

      Ну есть и должно хотеться) еда, сон и пр это база. если держите себя в руках и нет такого «ааааа держусь из последних сил», то останьтесь пока на своей. Поставьте еще 1 или 2 укола прежней дозы и понаблюдайте. Если будет хуже держать, то поднимете)) удобно, что у шприц-ручек можно в любой момент поднять или опустить дозировку


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram