То есть если ближе к 60 кг я вдруг встану в весе придется поесть и на 500 ккал, на которых можно умереть 🤣🤣🤣 фактические будут 700 все, короче я не понимаю в чём сыр бор и все организмы разные, применять данные вот потолок сколько может организм высвободить энергии из жира максимально, ну сомнительно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram