Не, ну даже 150 гр * 30 дней в месяц это уже 4,5 кг. Плюс вода… мышцы в любом случае горят, как бы мы не хотели их сохранить. Как говорится «Вот и считай»
И насколько больше надо есть что б по 4,5кг в месяц ухлдило? С дозой не поняла. Ее поднимать или на оборот отменять?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram