Действительно. Для начала стоило ознакомиться с форумом. Узнать про уколы. А не заниматься с ходу просветительской деятельностью.
Вот мое любимое, человек не на уколах, какой-то заслуженный нутрициолог и фитнес тренер, приходит в группу к худеющим на уколах, не понимая, что иногда сложно и 600 ккал сожрать на работающей дозировке и говорит, что надо есть на 1800🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram