Ну так тут большинство на 1000 ккал здоровые ещё такие тети🤣 у меня вес был 120, сейчас 87.9 Мне что, повышать каларашшшш? 🤣
нужно рассчитать для себя бжу и придерживаться, а на сколько тети здоровые на мне судить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram