Просто вы говорили, что на 1300 умереть или что-то типа того, а люди не умирают. Вы защищаете свои 1800, другие защищают свои 1300) Кому что удобнее. Вот кто-то ест на 800, я так низко не опускалась, но у меня нет мысли сказать, что они глупые, скоро умрут, останутся без волос и костей. У них своя стратегия. Как-то так вижу ситуацию🤷🏼♀️
держать слишком сильный дефицит банально опасно и вредно, организм тупо начнет «съедать» ваши мышцы чтобы этот дефицит закрыть, и это помимо всяких гормальных нарушений, будущей саркопении и желчекаменной болезни. то что вы на препаратах будете хорошо себя чувствовать при такой голодовке ничего не говорит. это прямой путь к «возвращенцам» или пожизненном сидении на уколах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram