Я начинала с 1500 без уколов. На уколах с 1300. Потом 1200-1100, иногда до 1000. Мне не понравилось до 1000, я больше туда не хожу 🤣 Если кто-то может, почему бы и не да
Я начинала с такой голодовки, что самой стремно, но это было задолго до уколов( Я к какому-то адекватному похудению вообще не сразу пришла, но мб до него как-то дожить своим опытом нужно было. Но справедливости ради мне эндокринолог сказала, что худеть надо срочно, иначе мне капец)) Она явно не ожидала, что я ее пойму так, что надо за ковид сбросить 30 кг, но в итоге вышло, что вышло
Перейти в ветку обсуждения в Telegram