Они считают затраты за день там все спорт,просто бытовая активность весь день вообщем) Я просыпаюсь их одеваю ложусь снимаю так весь день все насчитывают ) Кто то даже в них спит,как мой сын старший он следит за восстановлением ещё 😁во время сна
Вот мои расходы ккал по часам 🤣🤣🤣. И где мое похудение? Исходя из расхода и прихода, я должна таять на глазах. У меня по часам вообще за весь год может раза 4 был профицит , однако я поправилась как-то на 4 кг 😁 Дефицит по 1 тыс ккал 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram