Так проблема не в голоде физическом, а что человек ждет, когда пищевой шум пройдет. По калориям там все нормально вроде бы, если помимо неучтенным что то не залетает (с закрытыми глазами). А что психологически сложно+проблемы=срыв на ночной дожор. Советуют кагри подключить, продлить действие дозировок (потому что скидывать еще много, а уже высокая дозировка) и убрать пищевой шум, но мимо все, будем страдать дальше
Ну я придерживаюсь теории, что если доза нормально держит, то и пищевого шума и срывов не будет. И вес хорошо будет уходить, от этого настроение только улучшается. Поэтому и удивляюсь, зачем месяцами сидеть на дозировке, которая держит нестабильно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram