Если говорить о побочках, то у меня они на единице практически пропали. Разве что запор иногда. На более низких дозах дискомфортнее было.
Встречала еще кого-то в этом чате, у кого на квинсенте было так же. Здорово! От запора хорошо клетчатка помогает. Я беру самую простую, сибирскую. Она и вкусная, и добавлять ее можно во что угодно: в кашу, йогурт, смузи. Свекровь даже в тарелку с супом добавляет себе) В общем, очень советую)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram