Ой я ем все. 5 лет назад мои ошибки - 1500ккал в день , физ тренировки каждый день - итог 9 месяцев , минус 55кг срыв , +45 обратно
Вы такой молодец, что это осознали, успехов вам Ешьте всё и никого не слушайте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
