Уважаемые девушки женщины никого не пыталась обидеть или задеть всегда говорю ваше тело ваше дело просто поделилась своим мнением А я снижаю вес на 1800 ккал что б когда я слезу с терапии мне не пришлось выносить холодильник из дома ) У каждого свой путь ) Свой путь с 1300 ккал -22 кг за 5 месяцев я проходила без уколов со спортом но к сожалению он привел к РПП и к возвращению обратных кг так как молода глупа была и думала прокатит Вывод не прокатило )
Какой у вас вес сейчас? И сколько активности?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram