Ну не у каждого есть возможность в зал ходить) Я через месяц на тирзетте начала дома заниматься, купила вибро-платформу, гантели, резинки, скакалку с шариками на концах и много ходила. Подумываю о приобретении дорожки
Ого, у вас там целый спортзал. Сейчас похудеете на тирзетте, изучите питание, и сможете в фитнес тренеры идти на дому)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram