А я дома приловчилась уже заниматься, тоже пришла к выводу, что хоть на тирзетте и уходит хорошо вес, телу нужно немножко хотя бы мышц 😅️️️️️️ Вот зарядки на ютубе делаю) Коврик взяла, гантельки
А меня вот дома не заставишь заниматься, кажется что это дом. Поэтому когда на тирзетте начала худеть, не стала покупать ни степпер, ни беговую дорожку. Просто в зал записалась)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram