Лиза здравствуйте) а спорт есть у вас в жизни? Я сижу на 1100-1200 и не знаю как меньше есть, так как тренировки, и в дни когда Колю ем 700-800 пару дней и все мне не поднять веса никакие
Ну из спорта у меня с самого начала велосипед, ну вот прям сели и погнали до седьмого пота, плюс включала силовые, потом отменяла из-за цикла и железа, сейчас вернула силовые и ещё добавлю степпер сейчас. Помимо этого я просто живу жизнь, таскаю ребенка туда сюда постоянно, магазины и тд, норм, Жора нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram