Так я и говорю - на каникулах я и ела по 2.000 кк. Ну и да, проблемы с «отходняком» и головой тоже не исключаю.
вот и добавьте полноценные завтрак, обед и ужин по 300-400 калорий, покормите свой любимый организм. И силы будут. А физ активность иногда стоит насильно начать, потом организм сам обрадуется и будет просить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram