то есть фастфуда вы в себя можете впихнуть много, а нормальной еды на 1200 не можете? Ну несерьезно. Вы взрослый человек, встали и пошли хотя бы шаги нашагивать, чего валяться на диване и страдать. Физическая активность наоборот плюс даст организму, чем ее больше, тем больше хочется. А лежание на диване ведет к обратному эффекту - все больше апатии
Совет Из разряда «жрёшь? Ты же взрослый человек - не жри!»
Перейти в ветку обсуждения в Telegram