Нормально - это не ответ. Мы Вам помочь хотим. Глаз на размер порций замыливается очень быстро. То, что Вы едите меньше, чем раньше, это понятно. Но если бы Вы с сентября ели на 600 ккал ежедневно, Вы бы сейчас весили 70, а не 84. Значит что-то где-то не сходится.
Я ем на дозе 5мг мало и мало двигаюсь. Укола по 5мг было всего 4, но одна неделю я кушала хорошо, но и ходила по 20к шагов в день. Сейчас пришлю всё посчитанное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram