Татьяна Салтовская · ↩️ MAX А откуда вялость слабость и тяга к углеводам? Углеводы это энергия. Ее неоткуда взять если в 600 кк только грудка и впишется.
У меня углеводов 30... Может зависит от организма, но худеть вы на 200 углей будете очень очень долго, вялость не от недостатка углей, организм перестраивается и берет энергию от туда, от куда нам надо, из нашего жира
Перейти в ветку обсуждения в Telegram