У меня освобождение от физкультуры с детства примерно. Ходила всегда на ЛФК всякие. И на адаптивной физре в университете нас в качестве разминки реально гоняли по лестнице (у кого не было проблем с коленями). 3 круга вниз-вверх с 8 этажа, вот и размялись 😁
У меня тож освобождение всю жизнь было. Но мы по-моему вообще ничем не занимались 🥲 в универе писали доклады на разные темы просто 😂 короче даже по лестнице не научили ходить получается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram