Всем привет. Кто-нибудь занимается на степпере,прыгает на скакалке? Есть какой-то результат? Сколько по времени ходите/скачете?
Степпер, а тем более скакалка это очень большая нагрузка на колени. При лишнем весе не рекомендуется
Перейти в ветку обсуждения в Telegram