Рост 164, норма ИМТ: 50 - 67 кг, целевой вес - 55 кг (пока за 6 месяцев 95 кг -> 70 кг). А у вас?
165/51, но проблема моя в том, что эти 51 не очень стабильные. Плюс/минус килограмм - полтора гуляет. Не могу пока поддержку нащупать. Бывает, что и около 53 весы показывают, а это меня совсем не устраивает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram