Мне твикс не хочется. Мне бы обычной еды чуть побольше. Например риса немного (крупы/хлеб вообще не ем).
Я ем все и вписываю☺️).. впринципе я просто показала что разница между 1600 и 1900 это все один маленький твикс, кто-то этого не замечает, он же один и маленький😁.. многие думают что уйдя на поддержку смогут есть больше😁, но насколько больше ? 200-300 кал сверху это мизер , если не выстраивать свой рацион, так чтоб в 300 калорий было много и сытно🤷♀️)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram