С весом 79 кг ваше тело тратит в районе 1300 чисто на дыхание и сердцебиение. Плюс вы наверняка движетесь, ходите куда-то, бытовые дела делаете, это еще добавляет. Не теряйте лучше время, нужно бы внимательнее к еде отнестись
Перейти в ветку обсуждения в Telegram