Доза держит прекрасно я уже 2 месяца раз в 10 дней по 2.5 м.
Отлично, тогда снижайте калории. Скорее всего до желаемого веса вы дойдете только соблюдая 1000-1100, не больше) но лучше посчитать в боте точнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
