У меня после активного кардио его почему-то нет) Мне кажется, в моем случае это просто в голове что-то, что после того, как поплюхался, надо поесть
Везет! А меня просто на части раздирает от голода. Поэтому до уколов никогда спортом не занималась. Знаний по силовым никаких не было. Просто начинала бегать вокруг дома или на велосипеде 🚴 кататься. Домой возвращалась и наедала еще больше, никак похудеть не удавалось.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram