Меня часто на «правильную» еду вместо фигни сподвигает то, что я сразу уже думаю, какая я буду овощная, если сладкого вместо гречки с курой налопаюсь условно, и мне будущую себя никакую очень жалко 😆. Цельная еда -> больше энергии -> больше двигаешься -> больше сможешь есть без рисков поправиться (ну или похудеешь быстрее)
-> Еще больше спортзала опять же.....🏃♀➡️🏋♀🤸♂🧘♀🥇🙂)) А вот правда - жалко себя саму, когда лопаешь то, что твой результат своих же трудов уничтожает. Тупенькая совсем, что ли? (Я про себя)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram