Честно говоря, я уже очень давно разобралась в привычках. Я давно не ем чистый сахар, не пью алкоголь и сладкие напитки, на сладкое я только на мороженое срываюсь. Я давно питаюсь 2 раза в день , но и за эти два раза, я могу съесть телегу. У меня с детства нет чувства сытости, правда не на все блюда. Например, пюре с гуляшом, я могу съесть очень много и я не чувствую, что наелась, даже если я им наелась, через полчаса, я опять голодная. Даже с учётом, что сейчас я понимаю всю теорию пп и дефицита, я не могу обсуждать аппетит, даже если мои тарелки правильные. Но вот с уколами, я уже вторую неделю чувствую огромное облегчение, что я просто могу остановиться или не съесть, лежит хурма, я её хочу, но говорю, завтра впишется и спокойно ем завтра, а не сейчас и всю, как было до уколов. Но я думаю мне легче потому что я понимаю , что есть. Года три назад я пробовала семавик и я ждала чуда) Которого конечно не произошло. И мне показалось, что это не работает. А сейчас я понимаю, что со мной происходит, как мне надо питаться и мне кажется должно получиться)
Когда семавик ставили, наверное и подсказать некому было, а сейчас вы в принципе отношение к уколам поменяли, еще и чатик всегда под рукой, где подскажут в случае чего. Думаю все у вас получится на этот раз)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram