Я больше 4х лет в зале и почти 2 года конного спорта. Откаты случаются всегда и везде, главное не паниковать и не опускать руки. Обычно за ними наоборот следует очередной скачок🫶
У меня все предсказуемо 😆 Болела, не занималась, ела меньше обычного сильно, итог закономерный) Зато после отдыха лучше пошло, пободрее)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram