Желе, коллаген в мармеладе, напитки без сахара, фрукт или овощ с большим количеством волокон (мне помело, или как он правильно, заходит)
сейчас список составлю и в магазин...померила сахар на всякий, норм уровень. Значит дело в голове, пойду прогуляюсь и заодно что то куплю, чтоб мою норму каллорий на сегодня не перебить..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram